Program Kebugaran TLSx untuk Kesehatan Optimal
TLSx adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk memberikan pengalaman latihan tubuh yang komprehensif. Dengan pendekatan Whole Body Wellness, aplikasi ini menawarkan program latihan intensitas tinggi namun dengan dampak rendah yang dirancang secara profesional. Pengguna dapat mengakses berbagai jenis latihan, termasuk HIIT dan Pilates, yang menggabungkan berbagai teknik untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, keseimbangan, dan kesehatan kardiovaskular.
Aplikasi ini cocok untuk semua usia dan tingkat kebugaran, serta menyediakan modifikasi untuk latihan prenatal dan postnatal. Dengan lebih dari 14 tahun pengalaman, TLSx menjamin bahwa setiap sesi latihan aman dan efektif, berfokus pada kesehatan sendi dan jaringan tubuh. Pengguna baru dianjurkan untuk datang 15 menit sebelum kelas pertama dan diwajibkan menggunakan kaus kaki khusus untuk semua kelas.
